¿Alguna vez te has encontrado en una situación donde pareces ser tu propio peor enemigo? ¿Has tenido una meta clara en mente, pero de alguna manera te descubres a ti mismo saboteándola? Si es así, es posible que estés lidiando con lo que llamamos autoboicot, que es lo que ocurre cuando actuamos en contra de nuestros propios intereses, creando problemas y obstáculos que nos impiden lograr nuestras metas.
En mi taller "Libera tu potencial", nos sumergiremos en una exploración introspectiva para descubrir las formas en las que puedes estar saboteándote. Aprenderás acerca de las causas principales de este comportamiento y, sobre todo, encontrarás las herramientas y técnicas probadas que necesitas para reconocer y superar esos patrones autodestructivos que te impiden lograr lo que deseas e incluso pueden llevarte a situaciones que preferirías evitar.
Este es más que un simple taller. Es un viaje personalizado y transformador que te permitirá tomar el control de tu vida y liberarte de las cadenas del autoboicot. Vamos juntos a trabajar para desentrañar las maneras en que el autosabotaje puede estar manifestándose en tu vida y cómo puedes superarlo para vivir una vida más plena y satisfactoria.
Sábado
16 Marzo
2024
8:30 a 17:45*
Hora de la
Ciudad de México
1799 MXN
por persona
Modalidad
On-line
en vivo por ZOOM
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Para esto, hemos implementado distintos precios de venta en los que, mientras más anticipada sea tu compra, mayor será tu ahorro.
Nuestro cupo es limitado, así que estos precios son vigentes en las fechas indicadas o hasta agotar las localidades disponibles; lo que ocurra primero.
Precios por persona y fechas de venta
Disponibles hasta agotar localidades
16 febrero al 15 marzo ................1799MXN
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Temario
El temario está sujeto a cambios y ajustes sin previo aviso. Esto en beneficio de nuestros participantes mediante la adecuación de los contenidos hacia herramientas poderosas y significativas para su desarrollo personal.
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Introducción al Autosabotaje: ¿Qué es y cómo se manifiesta en nuestras vidas?
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Identificación de formas comunes de autosabotaje.
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¿Soy mi propio saboteador?
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La Psicología del Autosabotaje: ¿Por qué lo hacemos?
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Exploración de las emociones y conflictos internos detrás del autosabotaje.
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"La cadena del autosabotaje".
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Herramientas y Estrategias para Superar el Autosabotaje
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Enfoque y técnicas de Terapia Breve Estratégica para desafiar y cambiar los patrones de autosabotaje.
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"Judo Mental".
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Reencuadrando el Autosabotaje: Cambiando nuestra perspectiva para el cambio
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Aprendiendo a reencuadrar las situaciones y emociones en un contexto más positivo.
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"El Mercado del Autosabotaje"
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Creando un Plan de Acción Personalizado: De la comprensión a la acción
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Estableciendo metas claras y acciones concretas para superar el autosabotaje.
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"Creando un mejor futuro".
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Objetivos
Nuestra intención es que esta experiencia sea lo más enriquecedora y significativa posible para todos los asistentes. El objetivo de este taller es que:
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Comprender qué es el autosabotaje y cómo se manifiesta en tu vida.
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Identificar las emociones y conflictos internos que conducen al autosabotaje.
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Explorar la psicología detrás del autosabotaje y cómo tus partes autosaboteadoras pueden estar trabajando en contra de tus intereses.
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Aprender herramientas prácticas y estrategias efectivas para superar el autosabotaje.
NOTAS IMPORTANTES:
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* El horario estipulado incluye un receso de 25 minutos y 1 hora libre para comer.
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Nuestros talleres son un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal destinado a ofrecer herramientas para mejorar tu autoconocimiento y nuestro propósito es con fines educacionales exclusivamente. Los contenidos de los talleres y otros eventos pueden ser o no ser relevantes para tu situación en particular. No son un espacio terapéutico, clínico o médico y no es el remplazo de ningún proceso terapéutico ni de solución de problemas serios como violencia de cualquier tipo, problemas relacionados con el abuso de sustancias, alcoholismo, depresión clínicamente diagnosticada o condiciones que requieran atención médica y/o psiquiátrica. Nos reservamos el derecho de admisión.