Taller de

autorregulación emocional

 

diseñado e impartido por:
Mario Guerra ®

Nuestro mundo interior es un mundo emocional desde donde se desprende no sólo el sentir, sino el desear, aceptar, evitar, rechazar y, por supuesto, el pensar.  Ya lo dice el biólogo chileno Humberto Maturana, cuando afirma que “No es cierto que los seres humanos somos seres racionales por excelencia. Somos, como mamíferos, seres emocionales que usamos la razón para justificar u ocultar las emociones en las cuales se dan nuestras acciones”. Es en este marco que surge este espacio que propone no la supresión o libre fluir de las emociones sin propósito; por el contrario, en este taller buscamos su reconocimiento, validación y autorregulación para que cumplan con su función de movernos a construir mundos internos, externos y de relación más satisfactorios.  No se trata de no sentir o de sentirlo todo, sino de hacer algo útil con ese sentir. 

 

Tu mundo
interior

 

por persona

1495 MXN

8:30 a 17:45*

Hora de la

Ciudad de México

Domingo

15 Agosto

Modalidad

On-line

en vivo por ZOOM

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Al finalizar tu compra por Paypal, serás enviado de forma inmediata a la página con los datos de acceso y materiales del taller. 

MXN = Pesos Mexicanos.  Si resides en el extranjero, pagando por Paypal este importe será convertido a tu moneda local de acuerdo al tipo de cambio del día.  No obstante,  si quieres conocer la equivalencia aproximada en tu moneda local antes de entrar al proceso de pago, consulta este enlace que es sólo de carácter informativo y aproximado.

 

Precio vigente

Nuestro cupo es limitado, así que este precio es vigente en las fechas indicadas o hasta agotar las localidades disponibles; lo que ocurra primero.

Precios por persona

Disponibles hasta agotar localidades

19 al 25 de julio (PREVENTA)............................ 1195MXN

26 de julio al 05 de agosto .............................  1495MXN

06 al 13 de Agosto ...........................................  1595MXN

Pago en banco

 

Banorte
Cuenta depósito: 0208837305

Banorte Cuenta CLABE: 072 180 00208837305 8

Empresa: Servicios empresariales integrales y terapéuticos de México S.A. de C.V.

 

Una vez que realices tu pago, tienes 48 horas para enviar la imagen de tu comprobante o ficha a: ventas@encuentrohumano.com, anotando el nombre de quien tomará el taller para poder identificar tu pago.  Una vez que nos hagas llegar tu comprobante, en un lapso máximo de 2 días hábiles te devolveremos un correo acusando recibo de tu pago.  3 días antes del día en que se llevará a cabo el taller,  te haremos llegar un correo con el link de acceso y los materiales para descarga y/o impresión para el taller. 

 

Ahora también puedes pagar tu inscripción en efectivo en nuestra cuenta Banorte a través de

 

Si deseas inscribirte ahora mismo de forma segura, pagando con tu tarjeta a través de PayPal, click aquí

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Temario

El temario está sujeto a cambios y ajustes sin previo aviso.  Esto en beneficio de nuestros participantes mediante la adecuación de los contenidos hacia herramientas poderosas y significativas para su desarrollo personal.

  • ¿Por qué es importante hablar de autorregulación emocional?

  • Nuestro universo emotivo.

  • ¿Qué son realmente las emociones?

  • 5 objetivos emocionales

  • Escala DERS

  • Regulación y desregulación emocional.

  • Un mapa de ruta.

  • Granularidad emocional.

  • La razón como moduladora emocional.

  • El razonamiento emocional.

  • 5 estrategias de autorregulación.

  • La pausa estratégica.

  • El presupuesto corporal.

  • Modelando nuevas respuestas.

  • Las emociones que me visitaron hoy.

 

Objetivos

Nuestra intención es que esta experiencia sea lo más enriquecedora y significativa posible para todos los asistentes. Con este taller nosotros buscamos que Ustedes puedan:

 

  • Conocer y reconocer a nuestro mundo emocional como un eje fundamental de nuestra vida.

  • Desarrollar habilidades para la autorregulación emocional. 

  • Integrar a la emoción y la razón como procesos secuenciales y complementarios y no antagónicos entre sí.

NOTAS IMPORTANTES:

  • * El horario estipulado incluye un receso de 25 minutos  y 1 hora libre para comer.

  • Nuestros talleres son un espacio de encuentro, aprendizaje y crecimiento personal destinado a ofrecer herramientas para mejorar tu autoconocimiento y nuestro propósito es con fines educacionales exclusivamente. Los contenidos de los talleres y otros eventos pueden ser o no ser relevantes para tu situación en particular. No son un espacio terapéutico, clínico o médico y no es el remplazo de ningún proceso terapéutico ni de solución de problemas serios como violencia de cualquier tipo, problemas relacionados con el abuso de sustancias, alcoholismo, depresión clínicamente diagnosticada o condiciones que requieran atención médica y/o psiquiátrica.