Nuestro mundo interior es un mundo emocional desde donde se desprende no sólo el sentir, sino el desear, aceptar, evitar, rechazar y, por supuesto, el pensar.  Ya lo dice el biólogo chileno Humberto Maturana, cuando afirma que “No es cierto que los seres humanos somos seres racionales por excelencia. Somos, como mamíferos, seres emocionales que usamos la razón para justificar u ocultar las emociones en las cuales se dan nuestras acciones”. Es en este marco que surge este espacio que propone no la supresión o libre fluir de las emociones sin propósito; por el contrario, en este taller buscamos su reconocimiento, validación y autorregulación para que cumplan con su función de movernos a construir mundos internos, externos y de relación más satisfactorios.  No se trata de no sentir o de sentirlo todo, sino de hacer algo útil con ese sentir.